Mennyi időbe telik lefogynom?
Figyelt kérdés
Sziasztok! A velemenyetekre lennek kivancsi. 68 kilo vagyok es 58ra szeretnék lefogyni. Heti 3x kondizom ami futast,biciklizest,labgepeket takar leginkabb. Igyekszem megfeleloen etkezni bar neha becsuszik egy gyros tudjatok milyen xd de igyekszem tenyleg es sosem eszem tobbet 1500 kalorianal. Nyaron tobb lesz ez a kondi heti 4 minimum es megyek majd bicozni is. Szerintetek mennyi ido mig lemegy az a 10 kg? Koszonom elore is a valaszotok. 16/L2017. márc. 15. 22:06
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Nem a kilók számítanak. Rendszeres mozgásnál várható, hogy izmot növelsz, aminek bizony súlya van. Ezért is ajánlott, hogy fehérneműben tükör előtt csinálj képet magadról szemből-oldalról és mondjuk két hetente/havonta készíts új képeket (lehetőleg ugyanabban a ruhában, meg ne húzd be a hasad, stb). Meg fogsz lepődni, mennyit változik a tested, ami képek nélkül nem tűnne fel, mert ugye minden nap látod magad. Sok sikert.
2/2 anonim válasza:
válasza:heti 30 deka fogyás, amit még nem büntet a szervezet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!