Hogyan fogyjak le? 15/L
Figyelt kérdés
Vagyishát nem vagyok az a nagyon dagi lány. 160cm és 52kg vagyok. De viszont nagyon nincs alakom. Szeretnék tornázni, hogy lapos legyen a hasam és nagyobb legyen a fenekem. Hallottam a derélformálóról is. Az tényleg segít a has laposításaban is? Esetlek tudtok írni/linkelni oldalakat ahol torna gyakolatok vannak? Az étkezésemen is változtassak?2017. jan. 29. 21:58
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Fogynod, diétáznod nem kell, jó a súlyod, ráadásul még fejlődésben vagy. Az edzéssel kapcsolatban remélem, majd valaki más tud segíteni, nem vagyok szakértő a témában. Én teljes testre edzek (tornázok) hasonló alkattal (hasprés, guggolás, kitörés is van benne).
2/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszod.☺
2017. jan. 30. 15:22
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Sajnos az alakod elsősorban a genetikától függ. Azon nem egyszerű változtatni. Mindenesetre a rendszeres úszás sokat segít, és ha kerekebb popsit akarsz, akkor lovagoljál.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!