Bettya kérdése:
Hogyan pörgessem fel az anyagcserémet?
Figyelt kérdés
sziasztok! elkezdtem fogyokúrázni egy elég rossz és egészségtelen módszerrel, rövid idő alatt sikerült 4 kilótól megszabaduljon, de sajnos az anyagcserém eléggé lelassult. tudnátok tippeket adni amitől ezt fel tudnám pörgetni?2016. nov. 25. 10:57
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Emelgesd a tápanyag bevitelt és egyél sok rostot! (zabpehely, zöldségek, útfűmaghéj)
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Naponta többször kevés kaja. Reggel hideg zuhany utána futás, vagy kerékpár, vagy hegymászás.
4/5 anonim válasza:
válasza:Szénhidrát szegény vagy mentes sok sok pici étkezés.
5/5 anonim válasza:
válasza:Ez nekem új, a szénhidrátmennyiség hatna az anyagcserére?
Az enyémre nem hat. Igaz, sosem volt belassulva úgy, hogy tudjak is róla.
A pici étkezésekről nem tudok ilyen szempontból semmit, csak azt tudom, hogy egy normális anyagcsere nem lassul be kevés nagy étkezéstől. Plusz akinek kevés nagy kell, az ne lehetőleg éheztesse magát sok kicsivel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!