Hogyan indíthatnám be az anyagcserémet?

Ezekkel a kajákkal pont hogy belassítottad az anyagcseréd. Televágtad magad szénhidráttal, az inzulinszinted felment az égig a CH meg ment zsírba. Tettél azért hogy hízz, hájasodj :D Nem hiszem el :)

Emeld meg a fehérjebevitelt a zöldséggel együtt a CH-t meg tartsd lent, reggeli után multivitamin. Heti 4x20 perc intervallum edzés hogy pörögjön az anyagcseréd. A lekváros fánk, meg barackos pogácsa meg eperlekváros pirítós :DD

Na neh, megy zsírba az egész pár év és gurulsz mint egy hordó :D

Szia!

A zab remek wc barát. Nem olyan rég vettem a B.USA-ban egy zsírégető tablettát, nagyon jó. Egy nap 2x is megyek tőle, és nem okoz hasmenést, pedig 3-4 naponta tudtam csak menni. 60 szemes, nagy rózsaszín tégelyben van. Van benne csiraőrlemény, rostok. Csak ajánlani tudom.