Normális, hogy egy 1000 kalóriás diéta mellett egy hete nem fogytam egy grammot se?
Figyelt kérdés
90 kiló vagyok (180 cm, 21/L), egy 1000 kalóriás mintaétrendet csinálok egy hete és nem fogytam eddig semmit. Nem sportolok intenzíven, de a héten többször mozogtam (1 óra hegyvidéki séta, lépcsőzés). Naponta ötször eszem, a mintaétrend szerint. Kicsit kezd elegem lenni az egészből, mi lehet a gond?2016. okt. 29. 15:52
11/11 anonim 
válasza:
válasza:Hogy ne lehetne... ha energia hiány van és nincs semmi ösztönzés a szervezetnek (sport tevékenység) ami arra ösztönzi, hogy megtartsa az energia szükségletet, akkor bizony lassúlni fog az anyagcsere, tompul az agy, lassul a mozgás, egyre energiátlanabbak kedvetlenebbek leszünk és máris energia többlet van és lehet raktárazni...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!