Mit sportoljak fogyáshoz?
Figyelt kérdés
Mit sportoljak? Kb 20 kgt akarok fogyni. Milyen rendszerességgel?2016. szept. 13. 20:50
1/5 A kérdező kommentje:
Lemaradt 15L
2016. szept. 13. 20:51
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Kardió. Futás, bicikli. Ez mehet akár minden nap 30 percet vagy minden másnap több idő. Tőled függ..
3/5 anonim 
válasza:
válasza:ha túl "nagy" vagy akkor nehogy fuss, mert gallyra vágod a térdeid. elég helyette a gyaloglás is.
Úszás amúgy szerintem a legjobb sport.
5/5 anonim válasza:
válasza:Főleg amit szeretsz... Én túrázni szeretek. De azért fontosnak tartom a súlyzós edzést, s azért mint szárazföldi emlős, egyszer meg kéne tanulnom futni is. Egyelőre heti pár perc megy.
Amikor fogytam, akkor pont nem mozogtam semmit, de akkor kövérebb voltam.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!