8kg-ot hogyan tudnák leadni 5-6 hét alatt?
Figyelt kérdés
az úgy lehetséges hogy ha nem vacsorázok és nem tízóraizok és hetente 2-szer 2 órát futok és ha nem ennék nagyon csak gyümit meg zöldséget?2016. szept. 6. 21:11
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Miért pont szénhidrátot akarsz enni, ha az az egyetlen nem esszenciális makrotápanyag?
Csak mert kihagysz 1-2-3 étkezést, még nem feltétlenül fogysz. 1 étkezéssel is lehet többletben enni.
De a jó étrend szükséges.
Gondolom, régóta futsz, különben nem fogod bírni a töredékét sem.
2/2 anonim válasza:
válasza:Ennek semmi értelme. Én nagy zöldség-gyümölcs rajongó vagyok, de fehérje és megfelelő zsírok nélkül nincs értelmes diéta.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!