A mai étrendem mennyire volt jó vagy rossz? Kb mennyi kcal?
Figyelt kérdés
Reggeli: egy szelet kenyér, ledarált csirkemájjal megkenve, nagyon kevés sajttal, paradicsom, uborka + 2 db házi képviselőfánk, tejszínhab nélkül :$
Ebéd: kb 200 g sült csirkecomb + saláta, paradicsom, uborka
Uzsonna: 1 alma_
Vacsora: kb 80 g sült csirkecomb saláta levelekkel
Mozgás: fűnyírás, vakolás :D
171cm 58kg, 19L (formásodni szeretnék igazából)
2010. ápr. 17. 20:49
1/5 anonim 
válasza:
válasza:A reggeli nagyon rossz...nem írtad hogy milyen a kenyér(teljes kiörlésű vagy fehér)a csirke máj sem jó...a képviselő fánkról nem is beszélve!
Az ebéd ,vacsi jó...de közben ehetsz gyümiket is...a mozgás meg háát...kevés:S
2/5 anonim válasza:
ez egész jó étrend,a képviselofánkot kihagyhattad volna,de azon kívul minden ok
3/5 anonim válasza:
válasza:a reggeli borzalmas, utána napközben nem is eszel. Többször egyél kevesebbet. Lány vagy és vakolsz? Az arcodat vagy a házat?
4/5 anonim 
válasza:
válasza:A reggeli borzalmas, már el van rontva. Többször kellene enned, legalább 6szor naponta. A csirkecomb meg zsíros, csirkemellre kellene cserélned.
5/5 anonim válasza:
válasza:csirkecomb bőr nélkül ugyan olyan mint a csirkemell!!!! olcsóbb és finomabb is!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!