Milyen volt a mai étrendem jó rossz?
Figyelt kérdés
Reggeli:Délben keltem ugyhogy nem volt
Ebéd:Panírozott csirkemell amiről leszedtem a panírt köretnek zöldség
Vacsora:Saláta
Nassolni való: Paradicsom,Paprika
2011. júl. 22. 15:46
1/6 A kérdező kommentje:
Hogy ha ezt az étrendet folytatom akkor 1 hónap alatt letudnék adni 3-5 kilót mellete intenzíven sportolok napi 1 órát
2011. júl. 22. 15:51
2/6 anonim 
válasza:
válasza:du 3 negyed négykor már vacsin is túl vagy? szép :S
amúgy a kérdésedre nem tudjuk a választ, mert nem adtál hozzá megfelelő adatokat
a kcal.hu és a [link] segít számolni
4/6 anonim 
válasza:
válasza:Ez borzasztó kevés! Nagyon rossz volt az étrended! Persze, lefogyhatsz, de pár hét alatt visszaszeded a felesleged...
5/6 anonim válasza:
válasza:Szerintem jó, mondjuk uzsonnára valami gabonafélét, hogy azt is egyél ma. Ma én is délben keltem, ilyenkor én is kihagyom a reggelit, és a tízórait. :)
15/L A.
6/6 anonim válasza:
ez nagyon kevés...egyrészt lassabban fogsz fogyni, ha nem viszed be a szükséges kalóriamennyiséget, mert lelassul az anyagcseréd (takarékra állítja magát a szervezeted eneregiafelhasználás terén), másrészt vissza fog jönni. Ja, és amit fogysz, azt javarészt az izmodból veszi el a szervezeted, majd zsírban szépen visszajön... (tapasztalat)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!