Ha rendszeresen edzek, de mellette koplalok izmot veszitek vagy zsirt?
Figyelt kérdés
Tévedés ne essék, nem rólam van szó. Barátnőmmel rendszeresen járunk edzeni, de ő koplal is. Most akkor izom megy le vagy zsir? Mi lesz a következménye? Miért izom megy le, hiszen keményen edz, nem izmosodnia kéne?2016. júl. 20. 11:55
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Miből építkezne, ha nem visz be elég tápanyagot?
Szerintem hosszú távon ki fog dőlni és nem fogja bírni a kemény edzést.
2/5 anonim válasza:
válasza:Nem fog rendszeresen edzeni, mert nem fogja bírni
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Elsősorban izmot fog veszteni. Ronda lesz, mint a bűn.
4/5 anonim válasza:
válasza:70% izom, 30% zsír fog lemenni róla kb. Nem fog izmosodni, az tuti :D Hosszútávon romlani fog a teljesítménye, és ha tényleg nagyon keveset fog enni (napi 100-300kcal), akkor el fog ájulni. Ha hülye, had csinálja.
5/5 Nemes Zoltán válasza:
Én koplalok és futok.
3 hónap alatt lement 16 kiló, és háromszor messzebb tudok futni mint előtte.
Szerintem nem ment le izom.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!