98cm csípö böség 165cm hez jó? Vagy még fogyni kell?

BMI a kitalálója szerint is használhatatlan volt. Rajtam van 18 kg extra izom és 2 kg extra zsír. BMI szerint 25 kg-t kéne fogynom. Pedig nem is sportolok heti rendszerességgel, csak ritkábban.

Beszélgess erről egy olyan emberrel, aki lát is téged és ért a témához. Pl egy Biotech USA árus, vagy egy edzőteremben pultos, vagy akit ők ajánlanak, ha már táplálkozási szakértőhöz nem akarsz elmenni.