Körte alakú férfiként, hogy tudnék fogyni? Mit tudnatok ajánlani?
Figyelt kérdés
21 éves vagyok,114 kg.
Körte alakom van amit anyukamtól örököltem.
A súlyfelesleg főleg a derekamon,combomon és a fenekemen van.
Egyetemre jarok+dolgozom is mellette.
Valami otthoni edzést tudnátok ajánlani?
Teljesen egészséges étkezést sajnos nem tudok csinálni egyrészt anyagi okok miatt+időm sincs mindig.
Ha kenyérből,tésztabol kevesebbet eszem,cukros üditőket nem iszom akkor még elérhetek valamit?
2016. júl. 13. 13:45
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Ez már derekas túlsúly, bár nem tudom, milyen magas vagy.
Esténként fél óra főzés / ételkészítés (egyszerű kaják) beleférne neked? Tudok javasolni olcsó de egészséges ételeket, amikkel fogyhatsz. Ha érdekel, írj privit.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!