Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Lehetséges 2 hét alatt 5...

Lehetséges 2 hét alatt 5 kilót lefogynom? Mit kell csinálnom?

Figyelt kérdés

167 centi vagyok és 65 kiló. Konkrét ételeket, recepteket kérek. Mennyit kell mozognom hozzá?

2016. júl. 10. 09:40

1/3 anonim

válasza:

Nem lehetséges.

2016. júl. 10. 09:52

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Koplalással lehet

2016. júl. 10. 10:36

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Lehetséges, 150gr fehérje, 100gr szénhidrát és 50gr zsír, mellé napi(nem heti) 2x2 óra intenzív sport.

2016. júl. 10. 16:00

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Augusztusban leszek 20 éves,171 cm vagyok, és 107 kg (lány). A mérlegem szerint 38 % a testzsírszázalékom. Mit kellene csinálnom? Hogyan változtassak az életemen?

14/L vagyok es nem vagyok megellegedve a tsestsulyommal. Hogy kene lefogynom? Milyen dieta van?

Sikerülhet lefogynom így?

Ha jóllakok, és ott a tányéromban a kaja, mit kéne csinálnom?

Lehetséges így lefogynom tartósan? (Többi lent! )

Valaki segíteni, hogy mit kéne csinálnom?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!