14/L vagyok es nem vagyok megellegedve a tsestsulyommal. Hogy kene lefogynom? Milyen dieta van?
Figyelt kérdés
2016. máj. 29. 14:46
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Írd le, hogy hány kiló vagy. Én kisgyerekeknek sosem javaslom a diétát, hacsak a testmagasságból 100-nál kevesebbet kell kivonni, hogy megkapjuk a gyerek súlyát, Koplalni nem szabad, étrendeden változtass, de kilót és magasságot írj.
2/5 anonim válasza:
válasza:Ha a táplálkozásod kiegyensúlyozott és "tisztán" eszel, mozogsz hozzá kicsit, akkor lemegy a felesleg és egészséges is leszel/maradsz. Nincs csodaszer. :)
3/5 A kérdező kommentje:
155 cm 48,90 kg
2016. máj. 29. 18:51
4/5 A kérdező kommentje:
szerintem a combom nagyon dagi
2016. máj. 29. 18:53
5/5 Noblesse Oblige válasza:
válasza:Mozgás. Diéta neked felesleges és nem is javasolt, mert felnőttként többet szívnál miatta!
Valamilyen sport viszont javallott. Futás pl szépen formálja a combokat.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!