fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Tudtok hatékony módszereket a...

Pjnonstop kérdése:

Tudtok hatékony módszereket a fogyáshoz túlsúlyosoknak?

Figyelt kérdés

#fogyókúra #fogyás
2016. jún. 5. 19:50
1 2 ❯
 1/13 anonim ***** válasza:
52%
Mi az, hogy hatékony módszer??? Értsétek már meg végre, hogy a hatékony fogyás csakis kizárólag mozgással és szigorú diétával lehetséges. Ez a hatékony módszer.
2016. jún. 5. 19:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/13 anonim ***** válasza:
100%
Megfelelő, kalóriadeficites étrend a saját igényeid szerint kiszámítva, kvázi szalkasito étrend ( így keresd googleben) melle fokozatosan bevezetett aerob tartományban végzett mozgás 40+ percig heti 2-4x.
2016. jún. 5. 20:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/13 anonim ***** válasza:
83%
Nekem lenni kici kapszula, fogyasztani téged nadjon djorszan ész lenni occó.
2016. jún. 5. 20:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/13 A kérdező kommentje:

Kedves 1.válaszoló! Nem azt mondtam,hogy nem akarok mozogni.

Naponta szoktam.Azért írtam ki a kérdést,mert van olyan aki nálam jobban tudja,hogy milyen típusú mozgást érdemes végezni és mennyi ideig.Illetve,hogy milyen ételeket érdemes fogyasztani.

2016. jún. 5. 20:07
 5/13 anonim ***** válasza:

Miért, aki nem túlsúlyos az is fogyni akar? :-)


Komolyan: ne fárassz már minket! Beírod a keresőbe a kulcsszavakat, és több ezer találatot kapsz.

Alap: kardió mozgás és szénhidrát bevitel csökkentése.

2016. jún. 5. 20:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/13 crudy ***** válasza:
100%
vagy elolvasod az előző 10 kérdést és tudsz mindent
2016. jún. 5. 20:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/13 anonim ***** válasza:
47%
#5 kar, hogy nem kardozni kell hanem aerob tartományban maradni...
2016. jún. 5. 20:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/13 anonim ***** válasza:
szálkásító étrend+ sport
2016. jún. 6. 07:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/13 anonim ***** válasza:
Szénhidrátcsökkentés, műkaják elhagyása, plusz mozgás.
2016. jún. 6. 08:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/13 anonim válasza:
Szerintem kerdezz meg egy dietetikust, mert itt sajnos senki nincs tisztaban a helyzeteddel, sem a tulsulyoddal, sem az eletmododdal. O biztosan fog tudni segiteni, szemelyreszabottan kapod meg az etrendet es a mozgasformat, ahogy neked a legjobb. Sok sikert
2016. jún. 6. 15:33
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!