Szülés után miért nem indul be a fogyás?
Figyelt kérdés
Sziasztok segítsetek nekem, hogy mit csinálok rosszul. 5 hónapja szültem, nem tudtam szoptatni a kislányomat ezért elkezdtem diétázni. 4 hónapja nem eszem kenyeret, cukrot, csökkentettem a szénhidrátot. Napi 1 órát mozgok esténként, ez vagy futás vagy szobabicikli. Ha jó idő van, sétálunk a lányommal. 1300 kcalt fogyasztok. 30 kilót híztam terhesség alatt, abból a kórházban ott hagytam 15-öt. De azóta 1 kilót sem fogytam. Miért? Mit kellene máshogy csinálnom?2016. máj. 23. 08:03
1/12 anonim 
válasza:
válasza:Dokinál voltál? Nincs esetleg inzulin rezisztenciád vagy cukorbetegséged?
2/12 anonim válasza:
válasza:Nincs pajzsmirigyalulműködésed? Nem ritka szülés után, és nagyon makaccsá teszi a felesleges kilókat.
Amúgy hány kiló vagy és milyen magas?
3/12 A kérdező kommentje:
Nemtudom még terhesen voltam terheléses cukron, az jó volt. Pajzsmirigyet nem nézettem még. Egyébként 165 cm és 90 kiló vagyok. Sosem voltam vékony de terhesség elő mindig olyan 70-75 kiló voltam. Valahogy kéne fogynom, mert úgy nézek ki mint egy 6 hónapos terhes. Szerintetek menjek dokihoz?
2016. máj. 23. 09:22
5/12 A kérdező kommentje:
Jó,akkor elmegyek egy kivizsgálásra, hátha kiderül valami. köszönöm a válaszokat!
2016. máj. 23. 09:35
6/12 anonim válasza:
válasza:Értem, én is mindenképpen az orvost javaslom, mert ha van valami a háttérben, akkor nagyon nehéz lesz, és rettentő demotiváló feleslegesen dolgozni.
7/12 anonim válasza:
válasza:pajzsmirigy alulműködés?
Esetleg leírnád egy napi étrendedet??
Akkor kiderülne mi a gond.
8/12 A kérdező kommentje:
Nagyjából úgy néz ki egy napom, hogy reggelizek általában gyümölcsöt, natúr joghurtot, ebédre csirkemell, hal valami zöldséggel, este meg általában saláta a maradék hússal. Vannak lefagyasztva gyümölcsök azt szoktam nasizni ha rámjön az éhség. Mindig délelőtt szobabringázok, amig alszik a lányom, vagy ha apja hazaér futok egy kört. Mit csinálhatnék máshogy? És kenyeret egyáltalán nem eszem, még barnát sem. Már elkönyveltem magamnak hogy így maradok, dokihoz azóta se mentem el.
2016. máj. 27. 09:59
9/12 anonim válasza:
válasza:Pedig el kéne menned. Nem kell elfogadnod így magad.
10/12 anonim válasza:
válasza:Dokihoz el kene menni tenyleg. Am a gyumolcs nem jo nasinak, mert gyakorlatilag viz es cukor. Rendes feherjedus taplalkozas kene jo szenhidratokkal es makrok alapjan taplalkozz. Ez azt jeleni h minden alapanyagot lemersz es a feherje , szenhidrat zsir aranyat kiszamolod. Ha gondolod irj privit.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!