Mivel motiváljam magam?

Gondolj arra, hogy mennyi szép, vékony lány van. És most gondolj bele: Te is lehetsz olyan vékony, akàr szebb is.

Minden nap, ha edzel, közben gondolj a célra, hogy milyen leszel, mennyire jól fogsz kinézni és hidd, hogy Te is lehetsz olyam vékony. Akár, ha ma nekiállsz, segítesz a testednek, nem is keveset! Egészséges, gyönyörű nő leszel, ha elkezded. Nem majd, nem holnap, nem hétfőn. MOST!

Meg tudod csinàlni. Nyáron pedig büszkén sétálhatsz majd akármilyen haspólóban/rövidnaciban, az ismerőseid pedig biztosan meg fognak dícsérni, de ami a legjobb, hogy TE ki leszel békülve magaddal, el fogod fogadni a tested, ezáltal javul a közétzeted.

Ezt mind-mind elérheted, tudom, mert ügyes vagy. Hajrá;)

Sok sikert!:)

Szia!

Nálam is pont ez a gond, hogy nincsen bennem motiváció.

Időnként belelkesedem, és akkor elmegyek futni, kevesebbet eszem, de megunom, és abbahagyom:-(

Esetleg ha egymást támogatnánk??Hátha úgy talán menne a dolog!

De az biztos, hogy fejben dől el minden, és egy hatalmas akaraterő kell hozzá...csak nehéz!:-(