Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hogy motiváljam magam?

Hogy motiváljam magam?

Figyelt kérdés

15 éves sportoló lány vagyok, heti 6 edzéssel, tehát csak az evéssel van gondom, de azzal nagyon...

a méreteim: 168/75

SEGÍTSETEK! légyszives:(

#fogyás #lány #kövér #15 éves #motiváció #disznó

2015. dec. 23. 13:55

1/9 anonim

válasza:

Ha evés alatt azt érted, hogy sok szénhidrátot eszel, vágysz folyamatosan az ételre és az édesre, akkor a háziorvosoddal beszélj inkább.

2015. dec. 23. 15:02

Hasznos számodra ez a válasz?

2/9 A kérdező kommentje:

Vele már beszéltem, sajnos pont ebben a témában nem szakértő:(

2015. dec. 23. 15:16

3/9 anonim

válasza:

A háziorvos nem szakértő a cukorbetegségben? Az jó lehet. Persze, most nem akartalak megijeszteni, hogy cukorbeteg vagy, de alapvetően, ha valaki nem tolerálja a szénhidrátot, nagyon könnyen hízik tőle, folyton éhes, akkor az alacsony inzulinrezisztencia az első lépés a felé, hogy azzá válj.

Már régen el kellett volna küldenie terheléses vérvételre.

2015. dec. 23. 21:16

Hasznos számodra ez a válasz?

4/9 anonim

válasza:

Azért attól hogy valaki sok szénhidrátot eszik és túlsúlyos, nem feltétlenül cukorbeteg...

2015. dec. 24. 14:57

Hasznos számodra ez a válasz?

5/9 anonim

válasza:

Amúgy ha ennyit sportol, hogy lehetséges ez?

Meg, azt hol írta, hogy sok szénhidrátot eszik?

2015. dec. 24. 16:05

Hasznos számodra ez a válasz?

6/9 anonim

válasza:

Először is... Attól hogy valaki sportol még simán tud hízni... Másodszor nem jellemző, hogy valaki amikor elhízik, csak zsíros ételeket eszik, ebből gondolom a sok szénhidrátot is. Egy valami biztos, hogy kevesebb, es jobb minosegu etelt kene fogyasztania a kerdezonek, hogy le tudjon fogyni.

2015. dec. 25. 09:52

Hasznos számodra ez a válasz?

7/9 anonim

válasza:

Gondold azt hogy az édesség,zsíros étel méreg.(a mérget biztos nem ennéd meg)

Vagy gondolj arra hogy fogsz kinézni.Nekem ez a módszer vált be.

2016. jan. 2. 20:57

Hasznos számodra ez a válasz?

8/9 anonim

válasza:

Ez az utolsó válasz nem is olyan rossz, be kell képzelni, hogy baj lesz belőle (mert végülis tényleg baj lesz belőle...) és lehet egy idő után el is hiszed. Vagy ami még nekem bevált: dagadt emberekről nézegess, ahogy/amit esznek, pl. édességgel, zsíros, gyorséttermi kajákkal, stb. vagy vékony, sportos lányokat salátákkal, sovány húsokkal, stb.

2016. jan. 3. 10:46

Hasznos számodra ez a válasz?

9/9 anonim

válasza:

vagy:

[link]

és te is tudod melyik a helyes választás! ;)

2016. jan. 3. 10:48