Miért vagyok ilyen gyenge?

Ha fogytál izomból, rendes evéssel s mozgással visszajön, szerencsére gyorsabban, mint ahogy sosem levőket építesz :) Deficitben nem tudom, mi történik ilyenkor, bizonyos esetekben tuti visszajön úgy is, de ez már akkor is nehezített eset.

Mivel beteg voltál, nem meglepő, hogy gyengébb vagy, utóhatás, elszokás a mozgástól, a diéta miatti gyengeség, minden együtt, sok lehetőség van. Simán vissza tudod szerezni a régi erőd normális életmód mellett, 1-2 hét alatt nem gyengülnek meg még az izmok sem jelentősen...