Mibol ettem keveset, ha estére minden mozdulat nehezemre esik, gyenge vagyok?

Izé... ételből?

Azért valami információt adhatnál. Nem hiszem, hogy meg lehetne mondani, hogy na, ennek a hiánya okozza a gyengeséget és pont, más nem képes rá.

Alapvetően a túl kevés kalóriából nézem ki ezt. Nálam mindenképpen ez van, az összetétel inkább a közérzetemet befolyásolja, de gyenge nem leszek, ha eleget ettem (bár hangsúlyozottan nem vagyok hajlamos egyoldalú táplálkozásra, de próbáltam már ezt-azt kísérletképpen). A hosszabb távú táplálkozás is számít (előző napok, de akár hosszabb idő, ha mondjuk egy fontos ásványi anyagból keveset viszünk be s a test tartalékai lassan elfogynak).