Szerintetek hogyan tudnék gyorsan lefogyni?

Ez kb az 500.000.-ik ilyen kérdés. Nem unjátok még?:)

9 nap alatt tudok egy gyors módszert . Egy nagyon hatàsos tisztïtókúra aminek én most a hetedik napján tartok.

Elküldenéd nekem is ezt az italt ? Mennyit fogytal vele ? Koszi

Egyél hashajtót...

Durva hogy mindenki fogyni akar de a diktatúra meg nem zavar senkit..

Gyors fogyás van,de csak átmeneti és lehet kövérebb leszel utána .. fokozatos fogyás edzéssel eletmodvaltassal = majdnem örök életen át tartható alak! És nem kell hozzá draga konditeremberlet! Futni tudsz biciklizni tudsz lepcsözni tudsz hasazni tudsz fekvözni tudsz labemelni tudsz plus labsuly és súlyzót is tudsz venni vateran olcsón hátazni tudsz ugralokötelezni tudsz és úszni azért remélem szinten tudsz és van is hol, ha nem az se baj azt kihagyod :) de ezekből jó kis edzéseket lehet összedobni sok gyümölcs es saláta kevés szénhidráttal és ne nassolj 5x egyél egy nap ! Edzestervet meg így nem lehet írni h nincs adat rólad fizikailag mennyire vagy fitt súly magasság stb. És persze mindez !@#$% sem ér ha nem vagy elkötelezett és kitartó :) de heti 3 4 alkalom csodákra képes :)