Diéta szempontjából mennyire rossz az 1,5-ös tej?
Figyelt kérdés
Hónapokkal ezelőtt elkezdtem diétázni, meg heti 5-6-szor kondizom. Le is ment háj a nagy része, de egy kicsi még hátra van. Ami új és rossz szokás,hogy reggel és néha este 3:1-ben kávét kezdtem inni mert kevésbé voltam tőle éhes. Mennyire hátráltatja a fogyást a tej? Tudom hogy a tejcukor nem éppen a legjobb...2015. okt. 19. 21:50
11/11 anonim 
válasza:
válasza:"nagyobb az inzulinválasza, mint mondjuk 200 kcal zsírnak"
Nyilván nagyobb az inzulinválasza, mivel az inzulin az egy olyan enzim, ami a szénhidrátok metabolizmusában vesz részt, a zsírokhoz meg semmi köze. A zsírok metabolizmusának is megvannak a maga enzimjei, amik meg akkor aktivizálódnak, amikor zsírt eszel, szénhidrátra meg nem reagálnak. Mindez semmilyen szerepet nem játszik a fogyásban vagy a hízásban.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!