Elkezdtem multivitamint enni, és sokkal kevesebbet eszem, valahogy nincs étvágyam. Lehet, hogy azért híztam meg, mert a vitaminjaim nem voltak rendben?

a rosszmanos termékekben általában nincsen hatóanyag,vagy ha van,akkor az tengerimalacra van méretezve nem felnőtt emberre,ezért szinte kizárt,hogy attól van ez.

táplálék kiegészítő boltban szokás ilyesmit venni,nem ilyen csaló nők becsapására specializálódott mocskoktól.

a másik,hogy a multikban mindben a c vitamin szinte semmi,a d3 vitamin is minimális,a magnéziummal is spórolnak,omega 3 meg nulla.

pedig ezek az elsődlegesek.

ezért még ha kiváló összetételű múltit is veszel kell mellé venni azt a 4 dolgot ha a teljes hatást szeretnéd élvezni.

nem 1000mg c-t akartál írni?

100g c vitamin kb 2 órára elég.

a termék pedig egyértelműen a csalás kategória az összetétele alapján,többet ilyet ne vegyél.

Simán lehet ettől is. Főleg a króm az ami csökkenti az étvágyat.

Elsőnek: Az igaz, hogy sajnos ebben sem szerves kötésben vannak az ásványi anyagok, amiknek a felszívódása sokkal jobb, mint a szervetlen sóké, de kezdetnek nem rossz. Nem kell ennyire lefikázni, csak elkeseríted a kérdezőt, ráadásul nem is teljesen igaz...

Megnyugtatlak, hogy a legtöbb multivitamin ilyen, hiába mész speckó tápkieg boltba. A multikban meg sosincs omega-3. Annak aki sosem szedett vitamint, és/vagy a rossz táplálkozástól kimerült a szervezete, annak már ez is megváltás lehet.

Ha frankót akar az ember, akkor amúgy külön kell mindent megvenni. Külön az omega 3-at, külön a magnéziun-citrátot, külön a D-vitamint, A C-t, a K-t, a króm pikolinátot stb stb.

A B-vitaminok viszont ebben is jók, mert azok mindenben ugyan azok, és amúgy a vas is jó, mert szerves.

Szóval nyugodtan szedd be, de ha legközelebb venni akarsz akkor ezt ajánlom:

[link]

Ez az egyetlen értékelhető multi ami nem horrorisztikus árú, sőt.

E mellé még vegyél egy omega-3-at, táplálkozz egészségesen, mozogj és tuti minden. :-)

Télen kiegészítheted plusz D és C vitaminnal még.