Szerintetek ez így rendben van?

Ugye van a hagyományos 55% szénhidrát, 30% zsír, 15% felosztás a napi energiabevitellel kapcsolatban, amit nagyon sok helyen olvasni. Kíváncsi voltam, mert biztos voltam benne, hogy az én étrendem közel sem így van felosztva. Napi körülbelül 1500 kalóriát viszek be, vegetáriánus étrenden vagyok. És az jött ki, hogy az energiát 28% szénhidrátból, 48% zsírból, 24% fehérjéből viszem be. A zsír körülbelül fele-fele arányban tartalmaz telített és telítetlen zsírsavakat. A szénhidrát mind lassú felszívódású, és fehérjét pedig sajtokból és olajos magvakból viszem be.