Ez jó módszer a fogyásra? Van esélyem egyáltalán a fogyásra?!
Szia!
Én 3 hónap alatt adtam le 16 kilót el is mondom hogy hogy. A hánytatás egy nagyon hüyle dolog, kihányod azt amit megeszel, egy hét múlva meg lábra se fogsz tudni állni olyan gyenge leszel. Az egész fogyásnak az étkezés és az elegendő testmozgás az alap elve. A testednek szükséges zsír, vitaminok, szénhidrát és fehérje. Fogok linkelni 2 videót majd azokat nézd meg. Csak hozzáteszek pár dolgot. Amit a Hodge testépítő ikrek beszélnek a mogyoróról, akkor nem arra gondolnak amit pörkölnek hanem a normálisra amit te bontasz ki kézzel. Mit edzel és hogy? Én az Intervallum edzést csináltam elég sokáig, iszonyat jó zsírégető és most kettlebellezek. https://www.youtube.com/watch?v=kUUx8LsLH-k, https://www.youtube.com/watch?v=lCzuI84H-1c
Ezek az emberek nem beszélnek hülyeséget! :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!