Szerintetek korrekt a következő módszer fogyásra?
Figyelt kérdés
A nyáron most van időm így elkezdtem edzeni ami most egyenlőre úgy néz ki hogy reggel beveszek egy 1000mgos l-carnitine tablettát majd futok egy órát eliptikus tréneren utána hétköznap még átmegyek kerékpárral a szomszéd településre (oda-vissza kb 30km) kondizni és esetleg még kondi után futás de az nem mindig fér bele. Ez kb két hónapon át lenne.2014. jún. 25. 12:57
1/9 anonim 
válasza:
válasza:1) Korrekt akkor lenne, ha a kajálásra is odafigyelnél
2) 100% sikeres fogyás= 70 % étkezés + 30 % mozgás
3) Miért csak két hónap? Szeptembertől mindegy hogy nézel ki?
2/9 A kérdező kommentje:
szeptembertől is folytatva lenne csak nem biztos hogy teljesen így mert akkor azért máshogy lesz rá idő
2014. jún. 25. 13:05
3/9 anonim válasza:
válasza:Az nem baj, ha picit kevesebbet mozogsz ennél, mert szerintem ez rengeteg ahhoz, hogy hosszú távon tudd csinálni napi szinten..... de még mindig kérdezem, hogy mi újság a kajával?
4/9 A kérdező kommentje:
hát azt csökkentem bár az már nehezebben megy
2014. jún. 25. 13:19
5/9 anonim válasza:
válasza:De miket szoktál enni??? És mikor???
6/9 A kérdező kommentje:
most kb ami van kisebb mennyiségben
2014. jún. 25. 13:51
8/9 A kérdező kommentje:
mármint?
2014. jún. 25. 14:04
9/9 anonim 
válasza:
válasza:Mit nem értesz ezen? Mit, mikor és mennyit eszel? Példákat várunk.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!