Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » El szeretnék kezdeni bicózni,5...

El szeretnék kezdeni bicózni,5 km kevés?

Figyelt kérdés

2015. júl. 10. 16:50

❮ 1 2

11/11 anonim

válasza:

A lábadra figyelj. A térded, a bokád és a combod egy síkban legyenek a mozgás irányával. Ha kifele tartod, térded és a csípőd bánja, ha befele, a szalagjaid.

2015. júl. 16. 21:44

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Hatékony fogyókúrához szeretnék kezdeni. Mit javasoltok, mik a pozitív tapasztalaitok?

Jó ötlet rántottával kezdeni a napot? Esetleg vacsorára mit ajánlotok?

159 cm vagyok és 57-58 kg, folyton próbálok valamit kezdeni az alakommal, fogyókúrázni, de már nagyon elegem van. Valaki segítség?

A Bodybuilder.hu-n találtam egy diétás étrendet és szeretném elkezdeni. Azt írták hogy 3 óránként kell enni viszont a kondizást csak este felé tudom el kezdeni....

Vettem ma nagy labdát amin lehet tornázni és nem igazán tudom hogyan kellene el kezdeni a hasamról szeretném hogy lemenjen pár kiló és milyen gyakorlatot csináljak vele ami hasra jó?

Kitágult gyomorral mit lehet kezdeni?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!