Segítseget szeretnék kérni, minél többet szeretnék fogyni 20 nap alatt hogy tudnám megoldani?

Figyelt kérdés

165 centi vagyok, 55 kiló. Tudom, sokak számára ez ideális, de én el akarom tüntetni az úszógumimat, kérlek segítsetek, hogyan tudnám ezt elérni, minél eredményesebben és gyorsabban?

#diéta #fogyókúra #fogyás

2015. jún. 30. 20:47

1/1 anonim

válasza:

Menj fel a kalóriabázis oldalára ott be tudod állítani hogy mennyit szertnél fogyni és mit kell ahhoz csinálnod

2015. júl. 1. 08:55

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Lehetőleg minél hamarabb szeretnék kicsit fogyni, mit javasoltok?

Valaki tud segíteni, hogy miket egyek ha 54 kilóról akarok 45-re fogyni minél hamarabb?

Hogyan fogyjak le minél gyorsabban? Nincs sok felesleg, mert 184cm-emhez 76 kg vagyok. Olyan 70-72kg-ra szeretnék fogyni. Vmi öltlet?

Hogy tudnek gyorsan fogyni? 2hete kezdtem az edzest, de minel elobb le akarok fogyni. Es ha lefogyom akkor hogy tartsam magam tovabb?

Mi a legjobb sport arra hogy minél könnyebben le lehessen fogyni?

Tudtok olyan edzés formákat, amiket itthon is tudok végezni és lehetőleg minél hatásosabbat? Mert fogyni szeretnék minél hamarabb!

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!