Ezzel a videoval és egézséges étrenddel fogyhatok?
2015. máj. 10. 10:35
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Meg van rá az esélyed, ha nem csak erre az egy videóra fogsz tornázni, hanem a többire is, egészséges életmódot folytatsz, van kitartásod, akaraterőd és folyamatosan csinálod! :)
2/5 A kérdező kommentje:
Köszi a választ! :) de napi 30-perc elég ugye?? meg ugy gondoltam hogy a yogat és ezt fogom váltogatni
2015. máj. 10. 12:30
3/5 anonim válasza:
válasza:30 perc kevés, mivel kb. 30 perctől indul be a zsírégetés. Szóval célozd meg a kb 40 percet, a gyakorlatokat váltogasd, használj súlyt, ha pl. guggolást végzel.
A torna előtt és után mindig legyenek nyújtások.
4/5 anonim válasza:
válasza:ui.: amit te linkeltél videót azt itt ezen az oldalon is megtalálod a többivel együtt:
Itt meg tudod adni, hogy milyen erősségű legyen a videó, vagy milyen gyakorlatokat szeretnél végezni. :)
5/5 A kérdező kommentje:
nagyon szépen köszönöm a válaszokat! :) akkor megcélzom a 40 percet :)
2015. máj. 10. 20:17
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!