Hogyan fogyhatok? 14/l

Nehéz beütni google-ba, hogy:

"Hogyan fogyjak 2 hét alatt 2-3 kilót?"

Millió ilyen kérdés van, és már kezd idegesítő lenni.

Neked rendszeres sportolásra és helyes étrendre van szükséged.

Teljesen felesleges a kalóriákat számolnod, vagy azt, hogy hány kilót adsz le egy hét alatt, mert fiatal és fejlődő szervezet vagy.Ha sikerül kialakítanod egy egészséges életmódot, akkor el fogod érni a kívánt célt is(mondjuk az nem két hét lesz, de fenntartható lesz a fogyás).