Hogyan fogyjak le gyorsan de hatásosan?
Figyelt kérdés
Sziasztok!:) 16 éves lány vagyok! 173cm és 65kg. Szeretnék lefogyni, és elérni az 55-58kg-t. Röplabdázok de attól nem sok mindent lehet fogyni :/ Szóval légyszi segítsetek, hogy hogyan érjem el a célomat:))2015. márc. 14. 13:33
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Diéta + erőnléti edzéssel biztosítani az égető gépezetet (izmokat), majd jöhet a kardió, ami kihasználja az izom zsírégetését. Nekem ez jött be. Persze volt miből leadni 120->90 kg 2 hónap alatt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!