191cm és 112.5kg vagyok. Fogyni szeretnék, de nem tudom milyen módszer lenne hozzá a legjobb?
Figyelt kérdés
Hetente 2x-3x kosárlabdázok félprofi szinten. A koromhoz képest sok rajtam a felesleg (15 éves vagyok, ezt szeretném leadni csak nem tudom, hogy hogyan csináljam. A kosárlabda nem elég, hiába próbálok kis adagokat enni. Segítsetek, milyen módszerrel tudnék fogyni ?2015. márc. 7. 20:18
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Nincs trajtad szerintem 5-6 kg-nál több felesleg, többször kéne mozognod, próbálkozz intenzívebb sporttal (küzdősportok, aerobic box-de zsákon).
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!