fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hogyan fogyak egy honap alatt...

Hogyan fogyak egy honap alatt 8 kilot?

Figyelt kérdés
175 cm es 80kg vagyok. egy honap alatt szeretnek leadni 8 kilot. Tanacsokat szeretnek.
2015. márc. 4. 20:03
 1/5 anonim ***** válasza:
Szerintem ez lehetetlen....max. 6 kilót tippelek ennyi idő alatt, és az nagyon drasztikus.
2015. márc. 4. 20:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 A kérdező kommentje:
nem tippet kertem hanem tanacsot ami segit a celom eleresehez
2015. márc. 4. 20:45
 3/5 anonim ***** válasza:
Mégegyszer ennyi idő...
2015. márc. 4. 21:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim válasza:
35%

Én egyszer 2 hét alatt 15kilót fogytam. Szerelmi bánatom volt, és semmit nem ettem. Próbáltam leerőltetni 1-2 falatot,de végül kiköptem mindig. Neked ezt nem ajánlom, mert megterheli a szervezetet nagyon.

Most pl szándékosan fogyózok, a következőket tanácsolnám neked:Az üdítőket felejtsd el, helyette igyál ásványvizet jó sok citromlével (ez segíti a zsírégetést, és finom is). Ne egyél kenyeret, zsemlét,tésztá....stb, semmit amben liszt van. Ne egyél semmi cukrosat. Keveset egyél pl reggelire egy doboz kefír egy kis felvágottal. A vacsorát intézd el 17:00-ig! Utána ne egyél éjszaka. Ha egy nap kb max 1000kalóriát fogyasztassz el, akkor fogysz, ellenkező esetben hízol. Ha betartassz mindent, akkor nem kell 1 hónap a 8 kiló mínuszhoz. Sztem 2 hét alatt is lemegy simán.

2015. márc. 4. 21:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
Lemegy 8 kg könnyen, mert eleinte gyorsan víz is távozik a szervezetdből, ahogy elkezded a fogyókúrát. Ez kb. 3-4 kg.
2015. márc. 4. 23:20
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!