Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hogyan lehetne megcsinálni...

Hogyan lehetne megcsinálni hogy szeptember elejére 20 kilót fogyak? (már sikerült 5 kilót 2 hét alatt leadnom)

Figyelt kérdés

2012. júl. 5. 17:47

1/7 anonim

válasza:

5kiló nagy része salakanyag és víz. 20kiló zsírt 20-40hét alatt lehet leadni. Csinálhatod gyorsabban is de akkor a végén is ilyen löttyedt alakod lesz.

2012. júl. 5. 18:05

Hasznos számodra ez a válasz?

2/7 anonim

válasza:

Sehogy, ennyit biztos nem fogsz tudni fogyni, legalábbis egészséges keretek között biztos nem. Mondjuk szerintem máshogy sem. Az, hogy 2 hét alatt 5 kg lement, nem mérvadó, az elején pár kiló azonnal leszalad, de ez nem zsír, hanem víz, salakanyag ilyesmi.

2012. júl. 5. 18:06

Hasznos számodra ez a válasz?

3/7 A kérdező kommentje:

De sokan mondják írják hogy nekik sikerült akkor nekem mérne sikerlüne napi 800 kcal és tornázással meg futással és kibírom nem fogom visszahízni

2012. júl. 5. 18:09

4/7 anonim

válasza:

Igen másoknak sikerült, aztán mikor valamit pakolniuk kell megse bírják mozdítani mert nemmaradt izom. Meg a végére ilyen löttyedt alakjuk lett, mert siettek. Ha valaki normálisan csinálja akkor igaz hogy hosszabb idő de szép feszes lesz.

2012. júl. 5. 18:15

Hasznos számodra ez a válasz?

5/7 anonim válasza:

Ezt gondolom azert mondod h szeptember elejere mert akkor kezdodik a suli,es hogy bejojj annak az illetonek sulikezdesnel..:)Na de eleg kemeny az a 20 kilo!

2012. júl. 5. 18:29

Hasznos számodra ez a válasz?

6/7 A kérdező kommentje:

Van benne valami igazság de akkor szerintetek hogy csináljam a fogyókurát?

2012. júl. 5. 21:49

7/7 anonim

válasza:

Jól belőtt szálkásító étrend. Heti 3-4*40-50perc futás.

Heti 0,5-1kg-t lehet vele fogyni teljesen minimális izomvesztéssel. Tehát a végső alak feszes lesz és nem löttyedt, csúnya. Igen drágább mint egy koplalós diéta de az eddigi átlagos étkezéseidnél nem sokkal. Heti 5000ből kijön kb. Drágább de az eredmény szebb lesz.

2012. júl. 5. 21:59

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan lehet megcsinálni CSAK a tojásfehérjét? (olaj nélkül)

Szerintetek ha heti 3x futok + tornázok akkor nyáron fogyhatok 10 kilót? Most is szeptember óta úgy fogytam 10 kg-ot hogy nem mozogtam hozzá hanem csak nem ettem sokat és nem ettem

Először is ott kezdeném, hogy én egy 18 éves fiú vagyok. (Pont ma töltöttem be) és most figyelj.112 kg :S 30/40 kg-tól szeretnék megszabadulni, úgy szeptember 1-ig....

Sürgős! Halrudacskát hogy lehet olaj nélkül, diétásabban megcsinálni?

Szükségem lenne fizika kisérletekre? Amiket könnyü megcsinálni és látványos ja és nem drága az ötleteket szeptember 30ig várom köszönöm Az emaicimem e....

Kb. tavaly szeptember óta kezdtem el breaktáncolni és azóta naon sokat fejlődtem. Most már kezdenék powermove-ozni csak vm tapasztaltabb breakes nem tudna segíteni...

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!