Sürgős! Halrudacskát hogy lehet olaj nélkül, diétásabban megcsinálni?
Figyelt kérdés
A férjem azt szeretne enni, ennék én is 2-3 halrudacskát, de szeretném valahogy diétásabban. Gondolom, ha olajban sütöm rendgeteg a kalória benne. Nincs valami más lehetőség?2012. ápr. 17. 16:06
2/7 anonim válasza:
csepp olívaolaj szójaszósszal keverve és berakod a sütőbe magas hőfokon.
3/7 A kérdező kommentje:
Most sütőpapirra vagy olivaolajra tegyem?
Amúgy köszi szépen!
Nem gond, ha a dobozán nem írja, hogy lehet sütőben is? Csak serpenyőt meg fritőzt mutat rajta.
2012. ápr. 17. 16:15
4/7 anonim válasza:
lehet, hogy jó a sütőpapír is, de én azért szoktam a csepp olívaolaj és szójaszósz kombót használni, mert így a közepe is jó lesz. csak így az elején inkább párolódik. sülni azután kezd el, miután a szójaszósz lepárolgott, addigra a közepe is jó lesz és a kis olívaolajtól a felületén szépen megpirul. jól forgasd bele. amúgy erre a célra simán jó a sütő is. a sütőpapírt még nem próbáltam. lehet, hogy az is jó, csak úgy szerintem inkább kiszárad.
6/7 anonim 
válasza:
válasza:Sütőbe teszem (én se sütőpapírt, se zsiradékot nem teszek alá) és forgatom elég gyakran (kb 3 percenkét).
7/7 A kérdező kommentje:
Kikentem a tepsit olivaolajjal és beletettem. 15 perc után megforgattam, aztán még 15 percet hagytam. Jó lett, megettük.
Köszi a segítséget!
2012. ápr. 17. 18:45
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!