Van rajtam egy adag fölösleg. Ti milyen gyakorlatokat tudnátok ajánlani hogy le tudjak fogyni?
Figyelt kérdés
Vagyis konkrétan leginkább kockás hasat akarok, de azért le szeretnék adni olyan 3-4 kgot. 12/F, 157 cm, 49 kg2015. febr. 2. 22:43
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Apám milyen világban élünk,de komolyan ?!
2/4 anonim válasza:
Nyújtott kézel lefelé fordított tenyérrel "tányér eltolás"
Amúgy 49kilóval 12évesen miért akarsz fogyni?Még csak most jön el az az idő mikor kialakul a testalkatod.Mozogj sokat és rendben lesz.
3/4 A kérdező kommentje:
Ja, mozgok rendszeresen, heti 3-szor járok teniszre+még hétvégénként szoktam futni.
2015. febr. 3. 07:14
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!