Valaki kitudná nekem számolni és megmondani hogy sokat ettem-e ma KÖRÜLBELÜL? ( fogyni szeretnék csak 3-4kilót)

Regisztrálj a KalóriaBázison, a törzsadatokba beírod szépen a korodat, magasságod, testsúlyt stb. stb.

Majd felvésed, hogy miket ettél és mennyit, a progi percek alatt kiszámolja neked, hogy ez mennyi kcal, és hogy erre a napra sok volt, avagy kevés.

Keveset, többnyire rossz minőségűt, semmi érdekeset vagy érdemlegeset nem sikerült csinálni.

Virsli általában műkaja, zabtallér az hizlaló édesség, graham szendvics az ócska búza, a mandarin tök jó de hát egy gyümölcs nem csinál nyarat, fogyás alatt meg nem kell több.

Az ebéded nagyon extrém volt: párolt zöldség, egy kis nyers zöldséggel (és sz.ar sajttal ami nem az íze miatt sz.ar, hanem azért mert tej).

Húst kellett volna enned a zöldségekhez, nem ócska mindenféle akármit.

Írd le miből van.

A kenyered meg a zabod viszont sz.ar :(

Káros, fölösleges és.. írtam már, hogy káros? A sajtod is.

DE 15 évesen, ÓRIÁSI tapasztalattal ér hatalmas lexikális tudással a fejedben, te majd megmondod hogy milyen jó is a zab, vagy hogy egy szelet kenyér mennyit árt/nem árt.

Tehát egyelőre még a gabonákban lévő káros anyagokról sincs fogalmad, azt sem tudod mitől hízik el valaki, DE leírod hogy mi a jó.

Közben meg kalóriákat számolgatnál, ez olyan mint amikor a csiga kioktatja a halat úszásból :D

Magyarországon a zab nem gluténmentes, mert ott dolgozzák fel, ahol búzát is. Közelítőleg gluténmentes.

De akkor is csak egy olcsó, disznóhizlaló s.zar.

Most arról beszélünk, hogy finom-e a malackaja? Én nem mondtam hogy nem az :D

Kölyök.