Működik a káposztaleves diéta?
Tapasztalatokra lennèk kiváncsi.
Tudom nem gusztusos a leves,de csak 1 hètig kell csinálni. Utána nás diètát folytatok majd.(szènhidrát szegèny)
184cm vagyok 78 kg. 10 kg minuszt szeretnèk elèrni. Ja futok is majd mellette
válasza:Nézd, 1-2 böjtösebb napot még használhatsz a fogyás beindítására, ha gondolod, de hogy miért fosztanád meg a tested pl. az elegendő fehérjétől egy hétig... Még ha fogysz is egy kilót, az nem sok. Több pedig nem reális, nincs mágia a táplálkozásban. Én ennyit se fogynék, mert nem lenne valami nagy kalóriadeficitem, a saját étrendemtől gyökeresen eltérő fura, illogikus szabályokkal teletűzdelt diéta ellenére... (Nem tudom, hányféle verziója van eme diétának, én rákerestem s megnéztem az elsőt.)
Miért nem kezdesz kapásból szénhidrátszegényen enni? Persze egészségesen, élvezetesen és kiegyensúlyozottan, személyre szabottan?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!