Valaki csatlakozna?

En már próbáltam, nem lehet bírni 3 napnál tovább! Te h bírod? 20 kilot szeretnek leadni, gyorsan! Te mennyit?

Most napi 1-2 virsli , es egy paradicsom - előző voltam

Csinálod a káposzta leves diétát? Eredmény?

Az ugy szep eredmeny, de igen ha keveset eszem en sem bírom a mozgást ! :( ezért rossz ez igy ! De sok sikert a fpgyashoz!

Sziasztok! Én 1,5 év alatt 40 kg-t adtam le. Amit ti írtok, hogy 20 kg-t gyorsan az lehetetlen. Még szeretnék 10 kg-t fogyni. Ha valakit érdekel, hogy miket ettem/eszek nyugodtan írjon rám priviben.

Elég régi kérdés de azért leírnám a tapasztalataimat a káposztalevessel kapcsolatban. Kb 2 hónapja csináltam 1 hétig. Szerintem bírható (előtte kétszer már nekiestem, de kellő elhatározás nélkül tényleg nem lehet bírni) 1hét alatt úgy, hogy mellette napi 20 percet sportoltam( tudom, hogy nem sok de ilyen minimális kalória bevitel mellett nem mertem többet) 5 kilót fogytam. Azóta sajnos kicsit elengedtem magam, de így is összesen 1.5 kiló jött vissza. Most fogom újra megcsinálni, újabb 5 kg van tervbe véve és szerintem menni is fog. Az első 2-3 nap nehéz de utána már tök jól éreztem magam. Még 10 kg-t szeretnék leadni. Annyi negatív vélemény van erről a diétáról, egészségtelen, nem lehet bírni, meghalsz stb. hogy úgy éreztem írnom kell egy pozitívot is. Ha megvan az elhatározás akkor szerintem megéri megcsinálni. :)