14 évesen 70 kiló, de mégsem! Ez hogy lehet?

Szia!

Hát sok féle oka lehet hogy nézel ki 70 kilósnak. lehet hogy erős csontozatú avgy, és azért, vagy mert tényleg izmos vagy és nem olyan "szétfolyós". Am fogyókúrába semmi kép ne kezdj!14 évesen nem szabad, felborul az egész szervezted. próbálj arra odafigyelni hogy kvesebb nasi, csoki, több gyümölcs-zöldség, ne egyél zsírban totyogó kajákat, és rendeszeresen mozogjál és akkor hátha lemegy. Ja és 6 után már ne nagyon egyél! De ne éhezzél, ne vonj meg magadtól semmit se, a mérték a fontos, mindenből kevesett és nem lesz baj.

Nem írtad hogy fiú vagy-e vagy lány.

Nekem azt szokták mondani hogy "nehezek a csontok"

Lehet ilyesmi a bajod

Nem hiszem hogy az izom miatt lenne, mert nekem is kidolgozott a lábam a kézilabda miatt és teljesen jó súlyban vagyok. 175/63-4

14/F

Én 12/L vagyok, 167 cm/ 70 kg, és engem is mindig kevesebbnek néznek, 60 kg körülinek.

Pedig van rajtam egy kis felesleg, de lehet, h inkább az izmok miatt van, én is kiskorom óta tornázom, meg sok tejet iszom, szal a csontjaim se lehetnek semmit... szerintem veled is csak ennyi van, és ha elégedett vagy azzal, ahogy kinézel, akkor ne akarj lefogyni!