Ciki konditeremben izzadni?
2. hete járok, jelenleg 125 kg vagyok. Tudom, hogy nagyon izzadok, de mások is... erre tegnap beszólt egy csaj, hogy "fúj tiszta víz a pólód, hogy van ehhez képed???"
Lehidaltam... Most ez mi.. :( Elküldtem a pcsaba, de attól még szarul esett...
Szarul eshet, de Te komolyan csinálod. Ennyi. Aki tud edzeni, ezt tudja értékelni, ha valaki annyira dolgozik, hogy már bele izzad.
Aki divatból jár le, annak már az is zavaró, ha valaki ott keveri a fehérjét, vagy ordít az erőlködéstől.
Az ellenben van egy higiéniai kérdés, amit illik betartani. Mégpedig az, hogy magad után izzadságod nem hagyod ott a gépen, hanem vagy lerakod rá a törcsidet előtte, vagy utána letörlöd. Erre vannak tisztító szerek és törlők kirakva valamennyi helyen. Ez elvárható akkor is, ha kicsit izzadsz, akkor is ha nagyon izzadsz, vagy azt hiszed, hogy egyáltalán nem izzadsz.
Hajrá!
Izzadj tovább!
Kitartást!
Az a libát, meg ignoráld.
Ez a csaj nem normális.
A konditeremben nyilván mindenki izzad, aki normálisan edz.
Terítsd a törölközőt oda, ahol a padokhoz hozzáérsz. A többihez a sunának abszolút semmi köze. Sokkal cikibb, amikor valaki nem izzad, ellenben sétálgat géptől-gépig, néha a telefonját nyomkodva.
Ha vigasztal, én átlag testalkatú nő vagyok, és izzadok, mint a ló. Lefutom a gyorstempójú néhány km-emet bemelegítés gyanánt, már akkor vizes a pólóm, utána már akármit csinálok a súlyokkal, tovább izzadok :D A legjobb, amikor még a gatyám is vizes, ahogy ülök, olyan vagyok mint aki behugyozott. De ez van, utána lefürdök, és probléma megoldva :-)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!