Hogy kezdjem el?
Figyelt kérdés
szóval az van hogy nem akarok sokat fogyni kb. 8 kilót csak és inkább intenzív sporttal mintsem koplalással szeretném ezt tenni de mivel csak most kezdem szeretnék segítséget kérni!!!
Ki mit javasol mivel kezdjem és mennyivel???
2014. szept. 15. 12:10
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Heti 4 x 20 perc intervallum edzés + szálkásító étrend. 3 hónap és 8 kilóval könnyebb vagy, persze ez attól is függ milyen a genetikád és mennyire vagy kitartó. Napi 5 kajálás és semmi koplalás.
2/2 anonim válasza:
válasza:8 kiló nem sok? Hány kiló vagy most? Milyen magas? Fiú/lány? Öreg/fiatal? Sportoltál eddig valamit?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!