Ajaj, mi van velem, rettentően görcsöl a gyomrom, fehérje turmix miatt?

Ezt kopalálásnak hívják, nem fogyókúrának. Szépen vissza fogod hízni az egészet amint elkezdesz rendesen enni.

Nem tudom, az étkezésed mennyi fehérjét tartalmaz, de az a rész normálisnak tűnik. A szénhidrát nagyon kevés, ez is baba, ha bírja valaki. De más nincs, egyrészt valamennyi zsírt is kéne enned, másrészt jóval több kalóriára van szükség, a tested stresszes állapotban van, mert koplal. A reggeli turmix helyett ennél egy 5 tojásos rántottát, de extra zsírral s további zöldségekkel... Na az jobban nézne ki. Csak fehérjén nem élhetsz, szénhidrátot nem akarsz sokat enni, OK, de akkor egyél zsírt. Nem kerülhetsz mindent.

Elmentél orvoshoz végül?