Fehérje turmixszal ki lehet váltani egy kisebb étkezést? Tízórait vagy uzsonnát? Vagy nem csökkenti az éhséget?
Remélem, nem kérdeztem hülyeséget :)
Csak fehérjéből nem mindig sikerül megfelelő mennyiséget enni és gondoltam erre mint megoldásra, és legalább addig sem ennék mást.
Ha igen, akkor tudnátok ajánlani márkákat?
válasza:Tulajdonképpen erre lett kitalálva.
Ajánlott márka: Myprotein. Olcsó, jó, adalékmentes.
Köszönöm! :)
Hol lehet kapni? Milyen mennyiséget ajánlott fogyasztani?
Közben megnéztem neten. Rengeteg fajtája van :S
Melyik lenne nekem az ideális? Nem edzés után, nem tömegnövelésre, csak étkezés helyett.
A Total Proteinre gondoltam. Jó választás?
válasza: válasza:Étkezés kiváltására a casein a legjobb, mert hosszabb időre eltelít.
Én a Peak micellar casein-t használom.
Egyébkén ha kevés vízzel kevered el, akkor pudingos állaga lesz, úgy is fogyaszthatod.
válasza:Peak-nél nem találtam olyan összetétel táblázatot, mint a Myproteinnél, hogy milyen arányban van a fehérje-szénhidrát-zsír. ???
Ha jól értettem, akkor ez csak tejfehérje.
A Myprotein Total Proteinje (amit először kinéztem) meg több fajta fehérjéből van. Ennek van valami jelentősége?
válasza:Kipróbáltam ezt a peak micellar caseint.
Annyira áradoztak róla, hogy milyen finom.
Hát :S Ha ez a finom, akkor milyen lehet a többi? :D
Tudom nem az íze a lényeg, hanem a hatása, nem is az a baj, hogy rossz, de a leírások alapján nagyon nem erre számítottam. Inkább írták volna le, hogy ne számíts semmi jóra, rossz lesz. Kb. olyan, mint amikor gyerekkorunkban homok vagy sársütit csináltunk és meg is kóstoltuk. :)
Az biztos, hogy utána sokáig semmit sem tudok letolni a torkomon, úgyhogy diétázóknak tényleg hasznos :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!