Szerintetek milyen fogyókúrát válasszak?
Figyelt kérdés
13 éves vagyok, 165cm és 62-63kg. Szeretnék diétázni, mert eég kövérnek találom magam. Mielőtt beoltotok, nem koplalni szeretnék, hanem hangsúlyozom diétázni. Milyen étrendet ajánlotok? Valami zsírégető videót tudnátok küldeni?2014. júl. 22. 11:57
1/1 anonim 
válasza:
válasza:én kalóriákat számolok és mozgok minimum 30 percet mert 30 perc után indul be a zsírégetés :) én lépcsőzni szoktam,guggolásokat végzek,súlyzozok,felülésezek és ha az időjárás engedi futok :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!