Havonta egyszer "zabálás nap"? :D

Azt találtam ki, hogy mivel képtelen vagyok betartani a mértékeket (tehát elém raknak egy tábla csokit és azt mondom magamnak hogy eszek egy kockát, akkor az egész tábla eltűnik és a hasamban végzi), hogy havonta egy nap azt eszek amit akarok és annyit amennyi jól esik. Tehát például összeírom, hogy mit ennék szívesen (péksüti, kenyér, csoki.. ételek amiket amúgy nem eszem), és amikor egy hónapban egyszer eljön az a nap, amit "zabálás napnak" kereszteltem - tudom, nagyon fantáziadús vagyok - akkor megeszem azt. Nem egész nap csak ilyenekkel tömném magam, de annak nem látom értelmét, hogy megvonom magamtól ezeket és egyszer csak zabálásba kezdek, aztán meg jön a bűntudat. Pont erre lenne jó megoldás szerintem, ha ezt egy adott nap csinálnám és előtte és utána pedig a szokásos egészséges dolgokat enném, mint mindig (hal, csirke, zöldségek, gyümölcsök, gabonafélék, natúr joghurt, ilyesmik).

Kérdésem az lenne, hogy szerintetek ártana-e ez, ha már elhatároztam, hogy egész életemben minél egészségesebben próbálok enni?