Ki fogadta azt hogy újévben fogyókúra, sport és jól fogkinézni?!?!

Csatlakozom a 2010-ben lefogyunk GYIK tagokhoz:)

Most a karácsony miatt felszedtem pár kg-t (gyorsan hízok) és most nagyon nem érzem jól magam...:(

Elhatároztam,hogy legkésőbb március végéig leadok 8-10kg-t egészséges táplálkozással és mozgással.A mozgás azért fontos,mert eddig nem nagyon mozogtam.Elhatároztam ,hogy ezentúl kocogni fogok és otthon tornázni (+edzés és tesi óra).

Hát nem ma kezdem az biztos:D Ma megyünk unokatesómékhoz,ha belegondolok mi lesz ott...Jól kezdődik az év:D Kaja,pia,jókedv:P

Én is hétfőtől kezdem a fogyót.

Azt kívánom mindenkinek,hogy megvalósítsa a célját amit 2010-re kitűzött!B.U.É.K.

15/L

12.12-es, igazad van, csak a jótanácsod sokunkon már nem segít. A mértéktartás azoknak jó, akik karcsúak, nekünk viszont le kell fogyni. Az, hogy ki miért hízott el, csak ő tudja, de szerintem dicséretes, ha valaki elszánja magát egy ilyen hosszú, és sok kitartást igénylő tortúrára, mint a fogyókúra.

Azokat az embereket, akik azért karcsúak, azért vékonyak, mert mértéket tartanak az evésben,és sokat sportolnak, tisztelem.

Volt viszont olyan barátnőm is, aki nádszálvékony volt, semmivel sem sportolt többet, viszont minimum kétszer annyit evett, mint én. Nos, az ilyen embereket inkább irigylem, mint tisztelem:)

Én is csatlakozni szeretnék!

Majdnem 80 kilóból fogok 15-öt leadni és kész!:)

Sok sikert Mindekinek!

Szánalmas az, hogy mindig mindenki holnap, meg holnapután kezdi... Nincs nektek akaraterőtök, ezt az is mutatja, hogy fogadalmat kell tennetek az életmódváltáshoz. Nem fogjátok bírni, maximum pár hétig. És 2010-ben tovább híztok.

Tisztelet a kivételnek.

Én is a a sulitól kezdem a fogyit.Azért hogy végre a kiszemeltemhez, tavasz végén bátorsággal merjek odalépni és elmondani az érzéseimet:)

Hosszú procedúra lesz és sok kitartás szükséges hozzá,de nemes a cél:D

Sok sikert minden fogyizónak és B.U.É.K

15/L

Nekem is szerepel a fogyás az újjévi fogadalmak "listáján". :-)

De nem is arra összpontosítok hogy most fogyjak, hanem egészséges életmódot folytassak sok mozgással, kevés édességgel...és ha ezt betartom akkor megy a fogyás is. Egyébként 5-6 kg-tól szeretnék megszabadulni. :-)

Én is hétfőtől kezdek, de a megelőző napokon, pedig próbálok ráhangolódni.

Sok sikert mindenkinek és Boldog Új Esztendőt! :-)