Elegem van. A karomból szeretnék fogyni, hogyan sikerülhetne már?

Először is kitartással szerintem. Amúgy belinkelek neked egy videót, próbáld ki, csináld 1 hónapig, sőt, tovább és nézm meg használ-e. nekem nincs gond a karommal, de szoktam ezeket a videókat csinálni, szerintem szálkásít, csinosabb lesz tőle a kar, stb testrészek.

http://www.youtube.com/watch?v=p2RdSsZ_hO8