Ez a nap már helyrehozhatatlan?

Mit értesz helyrehozás alatt? Amit megettél, azt már megetted az ellen nem tudsz mit tenni. A sok cukorral valószínűleg eléggé túlpörgetted hasnyálmirigyedet, miközben a felvett hasznos tápanyag aránya gyakorlatilag nulla.

Mindezek alapján én nem is a mai napod miatt aggódok, hanem inkább amiatt, hogy akkor mégis miket ehetsz hét közben? Ha szombat a laza nap, amikor "ehetsz" ilyen dolgokat, akkor máskor miket eszel? Könyörgöm, ne sanyargasd magad hétköznap koplalással csak azért, hogy aztán szombaton beküldhesd a szervezetedbe a teljes süteményestálat!

Vacsira egyél valami zöldséget, gyümölcsöt, legalább arra adj esélyt a testednek hogy eltakaríthassa az a felesleges szennyezést, amivel eddig megterhelted.

Idióta. Persze hogy fogysz, ha éhezteted a szervezetedet. De ez nem egészséges, ezzel csak magadat teszed tönkre! Nem a felesleges zsírt bontod, hanem az izmokat, csontokat és fehérjéket, miközben megfosztod magad a létfontosságú enzimektől, vitaminoktól és energiától. Persze, hogy a tested nem tud így működni! Természetes, hogy erre leépüléssel reagál. És falásrohamokkal, ha valamikor véletlenül lehetősége nyílik pótolni a működéshez elengedhetetlenül szükséges energiát.

Nem jó. Nem működik. Veszélyes. És káros. Nem megoldás.

Ne a tested ellen dolgozz, hanem enged hogy természetesen működjön úgy ahogyan működnie kell. Ha megfelelően táplálod, akkor jól fog működni, nem falod fel helyből a teljes hűtőszekrényt, jobban érzed magad, és meglepő módon még így is fogyni fogsz! Ezen kívül megspórolhatsz olyan problémákat is mint cukorbetegség, alacsony anyagcsere, emésztőrendszeri betegségek, depresszió, menopauza és a többit ami az ilyen alacsony kalóriatartalmú diéták elkerülhetetlen velejárója.

Nem megy. A Hardy-Weinberg egyensúly miatt a recesszív allélek kis gyakorisággal is hihetetlen hosszú ideig fennmaradnak a populációban.

És fertőznek. :)