SOS! Hogyan tudom meghánytatni magamat?

11:48-as vagyok ,hidd el nem ezen az egy napon múlik, a fogyókúrád sikere,csak el ne kezdd ezt a hánytatást!

Nem szabad !!!! Igaza van az elöttem válaszolónak, egy óra testmozgással többet tudsz ezen segiteni mintha 2 perc alatt megoldanád , ráadásul nem is annyira kellemetlen ( söt hosszútávon káros )!!!

Nézegesd és szagold meg a kakidat, tutira hánysz. :D

Igyál pár korty kerítésszaggató guggolós házipálinkát, attól tuti behánysz.

Ne haragudj, hogy beleszólok nem vagyok szakértője a témának, de szerintem daginak nem vagy mondható és ahelyett, hogy sanyargatod magad inkább mozogj és lemegy. Én sosem tudtam fogyókúrázni, mert éhesen képtelen vagyok elaludni, mindíg a hűtőre gondolok, hogy mi van benne és akkor irány a hűtő, tehát nekem ez nem megy:-) a hánytatás pedig nagyon nagyon nem jó ötlet! Ha majd egyszer gyereket akarsz ennek meglesz a következménye arra gondolj, és valami emberibb módszerhez fordulj, hidd el nem akarok neked rosszat de nekem ilyesztő, hogy ennyire be vagy tojva pár kalóriától ne tedd nem éri meg!!!

másfél óra edzéssel le is dolgozod azt a 800 kalóriát. szóval menj futni vagy az edzőterembe. a soványságért meg kell küzdeni, ne legyél lusta és buta.

szerintem nézz tükörbe az biztosan segít :D